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2007年5月在华盛顿特区举办的美国心理学协会大会上，一项研究报告提示，Iyengar瑜伽不仅能给乳腺癌患者带来健康的心理，而且很可能对免疫系统也有益处。

华盛顿州立大学的Pamela E.Schultz 首席研究员指出，Iyengar瑜伽由B.K.S.Iyengar创立，“被认为是比较活泼的瑜伽形式之一。” “它还有冥想的成分，但是看来它对身体的作用和中到高强度的锻炼是一样的” 她解释道。

Schultz和同事们随机把10名乳腺癌患者分配到8周的Iyengar瑜伽组（每周2节课和一次单独家庭锻炼），另外9名分别到等待名单对照组。这些女性的平均年龄为61岁，约4年前被诊断为乳腺癌，正在接受荷尔蒙治疗。以前都没有接触过Iyengar瑜伽。

心理测试显示，代表乳腺癌导致的痛苦思想负担的指标“疾病需求” 在瑜伽参与者中明显下降。 “心理参数显示Iyengar瑜伽能提高生存质量，”Schultz说。

重要的是这些提高和NF-kB的活性下降相关。该因子为免疫系统的重要蛋白，是身体处应激状态时的标志物。Schultz说：“这是可能的，因为NF-kB的活性下降说明了机体的压力减轻了。NF-kB会在机体遇到各种应激时活性升高，如躯体应激和心理应激。”

Schultz计划下一步再检测一些免疫系统的其他蛋白分子，看看它们是不是也出现了好转，“那么就能证实Iyengar瑜伽给免疫和心理带来的双重收益。”