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一项新研究发现，与你的配偶进行一次好的争吵对健康有好处。

根据追踪了192对美国夫妇17年的研究表明：压抑怒气的夫妇的死亡率是至少有一方坚持自己观点夫妇死亡率的二倍。第一作者，密西根州大学的名誉退休教授Ernest Harburg说：“夫妻走到一起，他们主要的任务之一就是学习在冲突中和解。关键点就是当冲突发生的时候，你如何去解决？当你不去解决，如果你放弃的怒火，你会把怒气慢慢累积，对另一方或者是争吵的发起者产生怨恨的情绪，你不努力去解决这个问题，就会陷入麻烦之中。”

以前的研究已经显示了压抑的怒火可以增加压力相关性疾病，像心脏疾病和高血压。这个研究关注在一个婚姻中，压抑的怒火和它带来的结果，怨恨情绪累积是如何影响总体的死亡率。通过年龄，吸烟，体重，血压，支气管问题，呼吸和心血管危险对研究加以校正。Harburg和他的同事以调查问卷的形式询问了当感觉到不公平时候，夫妻反映出来的行为是怎样的。

其中有26对夫妻双方都会压抑他们的怒气，然而剩下的166对夫妻中至少会有一方表达他们的愤怒。在压抑怒火的夫妻中，有一半的家庭其中至少有一方死亡，然而在其他夫妻中一方死亡的只占26%。研究发现，17年之后，压抑怒火的夫妻双方都死亡的接近5倍之多。Harburg警告，这一结论还是做初级的，在现有的婚姻关系中还不算是有代表性的样本。

这个研究期间涵盖了在1971年调查的夫妻，存活至1988年。进行这个研究是在一个小范围内，主要是在白种人，密西根州的中产阶级城镇，大多数女性还是出生在性别革命之前的“家庭主妇”。Harburg说道，一个30年存活率的分析结果即将得到，可能那是更为可信的结果。