揭秘心理咨询与治疗（综述）
今年4月底，一部由徐铮和莫文蔚主演的、不可多得、高分影评的电影—《催眠大师》，想必大家早已看过了吧，电影讲述的便是心理“治疗师”徐铮接手棘手的女病人任小妍，为其进行心理治疗，在见其第一面的时候就已被“病人”任小妍催眠了，随着剧情的发展，徐铮不断陷入了朋友、同学、老师等人精心设置的心理治疗的情景中，于是，施行心理治疗的徐铮变成了被治疗的对象。
对于心理咨询或治疗，这个名称大家可能比较熟悉，不就是看心理医生嘛，谁不知道？但是稍微深入一点，比如，你知道在心理治疗或治疗过程中，双方是一个怎么样的关系？你也不是很清楚吧？那丁香园精神频道带你来了解吧！
很多领域的研究都得出了这样的结论，对于来访者和他们治疗师的关系（移情）而言，遗传、童年环境和后期个人内在经验都是重要的原因。
奥斯陆大学，心理卫生和成瘾部门的Hoglend博士针对心理咨询和心理治疗中咨访关系的相关研究进行了综述，文章最近发表在American Journal of Psychiatry杂志上。
移情是心理动力学治疗中一个核心的专业技术，焦点是探索咨访关系，他们认为移情可以改善来访者治疗以外的人际关系。许多心理治疗的研究持有的观点是，专业技术对心理治疗的结果没有太多帮助。
然而，有三十个以上的研究得出的结论是，移情和治疗结果之间有重大联系。这些研究结果指出，移情干预技术事实上是主要部分（不论好坏）。
自然观察法研究指出，移情干预技术的频繁使用可能会有消极影响。随机对照研究指出，移情为基础的治疗和替代性治疗工作，在症状改善方面有同样的效果。
然而，对于人际关系和其他人格功能的对应治疗，移情为基础的治疗似乎更有效果。这篇文章中列出的组间对照实验性研究非常多。
与平时的临床经验不同的是，对于有人际关系困难的来访者，以及严重人格障碍的来访者，移情干预技术似乎是最重要的。在动力学心理治疗中，获得这样的洞察可能是发生改变特定的原理。
但是仅仅有一个治疗研究涉及到了移情，使来访者获得了洞察，并且随后改善了人际功能。关于非动力性治疗中，验证移情现象是如何起效果的相关研究几乎没有。
研究支持了心理治疗的价值。然而，当提到不同治疗中哪种技术最重要时，我们的知识是有限的。
很多领域的研究得出了这样的结论，非特异性的常见因素，比如来访者的期待、治疗联盟、治疗师的共情，对心理治疗中的任何改变都有影响。本文中，介绍了动力学治疗中一个特定技术效果的实验性证据，移情的综述。
在美国精神分析协会的字典里，精神分析的术语和概念章节中，移情的定义是：“来访者感受、想法和行为模式的替代，这些最初是在童年时期体验的，与重要人物有关，反映到现在的人际关系中。”
临床理论和试验性证据都证明了，移情现象在所有人际关系和所有心理治疗流派中都存在。在精神分析和心理动力学治疗中，对移情内容的探索和解释是，一起被看作是治疗的核心部分。
著名的治疗师认为，干预技术集中在来访者的冲突和外在人际关系的模式，额外的移情通常需要理性的操作。另一方面，移情技术被认为是，描述来访者治疗以外人际关系的本质时，所拥有的亲密情感和强烈兴趣。
尤其对有严重人际困难的来访者来说，他们的问题有很大的可能会在治疗中出现，并且出现的形式是合作、逃避、依赖和脱落的可能性大。
因此，对咨访关系进行工作的时候，可能会使用一些方法加强自我意识，理解人际问题。移情现象的普遍存在对治疗的方向是有意义的。
关于移情概念和移情现象的理论和临床文献非常多。然而，在本文中，很难发现一致的言论，准确的描述移情是什么，移情是怎么解释的，以及什么时候进行解释有效。
在心理动力学文献中，移情的概念是早期家庭关系中纯粹的行为，已经是一个有争论的问题。近几年，相关的理论已经更多的聚焦于移情，这是来访者和治疗师共同产生的。
来访者也可能引起治疗师的一些反应，这些反应适合他们人际关系的期待或者恐惧（反移情反应）。临床理论强调，治疗师不是在特权的位置，去“决定真实性”，尤其是关于来访者的经验和人格功能的原因的事实。
从童年期到成年期，在人格功能方面有很大的连续性，但是这可能在很大程度上是基于遗传学或者性情因素。例如，行为遗传学的研究指出，边缘型人格障碍的遗传可能是0.40到0.60。
共同家庭环境的影响效应通常是比较小的。然而，尽管分析遗传效应对生活事件和父母教养方式的影响非常困难。
但是，实验胚胎学、神经生物学、社会神经系统科学、认知心理学、纵向流行病学研究和临床研究，已经指出，童年环境因素有长期影响。也相对描述了，在整个一生中，有大量的环境因素和人际关系经验，包括心理治疗，可以被激活、阻碍或者改变遗传和生物因素。
与认知神经科学一起发展的移情模式的实证性研究，指出了，来访者思考的模式特征，以及与他人的关系，表现出了治疗以外人际关系和治疗关系的重复。在治疗过程中，来访者可能会表现出几种甚至很多种移情反应。
毫无疑问，治疗师的现实特点会影响来访者的反应和对治疗师的认知。
我们都会把一些东西带给新认识的人（我们的移情），但是因为成年人的人际功能和行为，是由很多遗传、生物和人际因素影响的，我发现对移情和移情的解释，采用一个广义的定义是很有用的。
同样地，移情被定义为来访者的感受、想法、认知和行为的模式，这些在治疗关系中出现，并且反映来访者人格功能的一部分（不考虑这些模式的发展性原因）。
我用的是“移情工作”和“移情干预技术”，而不是“移情的解释”，是为了强调广义的定义。移情工作是任何治疗师干预中都会指出、提到、感到疑惑，或者解释来访者对治疗师体验，以及对整个咨访关系互动的体验。
来访者的体验有重要的现实方面，但是移情干预技术的目标通常是，咨访关系中的问题方面，比如基于认知、不恰当或者强烈感情的方面。
移情工作可以有五种类别的干预技术，可以供治疗师参考(R. Ulberg, S. Amlo, P. Hoglend, 未发表的量表， 2012)：
1.治疗师在治疗关系中说出来：
治疗师：你现在说的内容好像很重要。当你说你感到身体…时，我产生了好奇。
2.治疗师鼓励来访者探索对治疗、治疗师、治疗师的治疗风格和行为的想法和感受：
来访者：好吧，…在某种程度上只有语言。我感觉主动的话就显得很傻。我自己不想主动的说一些内容，除非你问我答。
治疗师：你我太主动了吗？
来访者：是的，老实说，我是这样想的…
治疗师：所以，你感觉我并不是总是对的吗？
来访者：不完全是，但是…
治疗师：我爱指使别人的人吗？
来访者：可能有一点。就像治疗的方法。
治疗师：我说了一些无意义的内容吗？
来访者：我觉得是这样。
治疗师：治疗师那样帮助你，你的感受是什么？
3.治疗师鼓励来访者讨论，他或她是怎么看待治疗师对来访者的感受的：
来访者：我经常尝试做周围人中最好的那个。最大问题是，让每个人看见我很悲伤、无助。
治疗师：我知道了。那么…当你把你的那一面展现给我的时候，你觉得我是什么反应呢？
4.治疗师在解释的时候明确的包括他或她自己，结合动态元素（冲突）、移情的直接临床表现、移情的暗示：
来访者：其他人对我表现出了真正的关心，我的反应是悲伤。我不知道我是否需要关心，或者这是否让我感到恐惧。我不想依赖任何人，但是…
治疗师：你害怕我们的关系会变得对你很重要，以至于你变得很失望吗？
来访者：这很困难…，但是…关于治疗的结束我想了很多。我怎么勉强自己继续？
5.治疗师重复解释人际关系模式（包括与父母的关系），以及把这些模式与父母和治疗师之间的关系联系起来：
治疗师：我应该有期待吗？
来访者：我及时表现出来了，不然你会沮丧…，甚至生气。
治疗师：就像你爸爸或者新上司一样吗？
来访者：是的…[叹气]…我觉得其他人对我有期望，我需要立刻满足他们的期待。即使我知道并不是那样，而那仅仅是我头脑中的想法。
这些移情工作的分类，将建构主义或者移情的相关观点，与移情传统概念相关的历史遗传学起源联系起来了。从12个研究中的数据中，我们发现移情干预技术，可以用于操作，并且将治疗的录音用于培训。
这些研究的数据指出，移情干预技术的平均最低水平，似乎是每次治疗中0-2次干预，中等水平是3次或者4次，最高水平是5次或者6次。
有30多个已经发表的研究，尝试提供一个实证性的证据，证明动力性心理治疗中移情的影响效果。这些研究种类太多，以至于不能用荟萃分析，下面是对这些研究的简短概括。
焦点是治疗的结果，而不是治疗中的影响，因为当结果不是经验主义调查的一部分时，对临床实践的影响更值得思考。
自然观察法研究
验证移情干预技术最早的研究之一是Menninger计划。Kernberg和他的同事说，与精神分析或者支持性心理治疗相比，在动力性心理治疗中，对自我力量弱的来访者使用移情干预技术的最好。
自我力量强的来访者在不同的治疗中表现一样。我们早期的研究指出，解释来访者对治疗师的感受，以及来访者对他或她父母的感受（遗传学移情解释）时，是有分类的。
这些研究指出了，这种解释类型的频率，与非系统性结果之间的正相关，这里的结果例如心理动力学和人际功能。
每个研究的计算中，治疗师的其他干预技术的种类，和很多不同结果的测量之间，有很高的相关。因此，研究结果是最有试验性的。
未分类的移情干预技术
后来的相关性研究，没有区分移情干预技术的种类。有八个研究指出，移情干预技术使用越频繁的时候，有利的结果越少。这导致研究者和经验为主的临床医生把移情工作看作是无效的，或者甚至是有害的。
这些研究指出，移情干预技术使用频率低，可能是有用的，但是高频率地使用移情可能会导致消极影响。只有两个研究指出，移情工作和治疗结果之间没有联系。
这些研究的局限是，移情干预技术的种类不同，就像我在前面提到的那样，没有明确的定义。
一些研究的结果指出，治疗师在消极的或者敌意的治疗过程中，与困难的病人会更多的使用移情干预技术。这也许可以解释，移情工作的使用频率与治疗结果之间的负相关。
治疗的即时性
一个近期的研究发现，早期的治疗关注咨访关系，“治疗的即时性”这一术语，与人际功能的改善有正相关，尤其是那些有严重人际问题的来访者。这项研究中，即时性干预技术的平均水平是低于中等水平的。
相反的，Hill和他同事的研究结果是，治疗师的即时性与治疗后的人际功能之间没有显著相关。
治疗师的即时性似乎包括，治疗过程中，治疗师更多自我暴露情绪感受的策略（反移情的暴露），而较少的包括传统移情工作，具体描述如下：
治疗师：在我听完你的故事后，你认为我会有什么感受？[第三类干预技术]
治疗师：你听了你刚才给我讲的故事以后，我也有深深的无助感和绝望感。[自我暴露]
治疗师：考虑到你的成长史，似乎你很谨慎的把自己的情感对我这个男咨询师开放是合理的。[第四类]
治疗师：你现在与我分享这些感受，我感到荣幸之至。[自我暴露]
治疗师：当我提到你所完成的积极事情时，你刚才似乎想哭，我们可以尝试一起更多理解它吗？[第二类]
实验性研究
我和我同事的一项早期研究中，移情工作的数量是实验性操作的，研究指出，与那些高频率使用移情干预技术（每次治疗平均使用六次）的治疗相比，治疗中使用低频率的移情干预技术（平均每次治疗使用一次），治疗结果更乐观一些。
这表明了，移情干预技术使用频率与治疗结果之间的负性因果关系。在人格障碍的来访者身上，移情干预技术使用频率的负性影响似乎更明显。
移情焦点治疗
两个随机对照研究验证了移情焦点治疗的效果，这是针对门诊治疗中人格障碍的患者，尤其是边缘型人格障碍患者的治疗方法。焦点就是理解来访者与治疗师是如何关联起来的，带着这个思想，可能会改善来访者治疗以外的人际关系。
在一个临床研究中，90例患者（93%是女性）被随机分配到移情焦点治疗、辩证行为疗法和动力性支持治疗中。以前的治疗结果变量中，这三个治疗方法没有明显不同。
但是，移情焦点治疗的非系统性治疗结果变量更突出，比如，元认知和社会认知能力（依恋模式和投射功能）。另一项关于移情焦点治疗的研究中，有104例人格障碍的女性来访者。
来访者被随机分配到移情焦点治疗和社区中有经验的治疗师中。另一项研究报道，移情焦点治疗在减少边缘型人格症状和人际关系方面非常有效，但是焦虑症和抑郁症的治疗方面效果不佳。
尽管，报道中没有早期治疗的完整评估，但是两个研究的对照组都没有关注移情工作。以下描述移情焦点治疗的一个例子：(F. Yeomans， E. Caligor，personal communication，Dec. 11， 2013)：
来访者：我知道我迟到了，但是我一直在等。
治疗师：你在等的时候，有什么想法和感受呢？[第二类]
来访者：我迟到了，你一定快疯了。我在想，她让我等待，是把我放在控制的位置。
治疗师：恩。这让我想起了上一次治疗。你谈到了，你与你兄弟聊天时总是感到不充分。现在，你认为我看不起你，所以…可能你害怕我更喜欢他。[第五类]但是我也想知道更多其他的信息。你有兴趣吗？
来访者：当然了。
治疗师：我想知道，你是不是也想看不起我，或者用其他方式来控制，“把我放在某个位置”。[第四类]
来访者：我想告诉你，但是我走到这里需要时间。我知道我迟到了，但是我认为，这是美好的一天，就让她等等我吧！
治疗师：我看到两个事情。一个事情是，你在表达对我的负性感受时，比以前感到舒适。另一个事情是，我们偏离了上次治疗中发生的事情。你确实开放了，我们之间的关系也更加亲近了。
今天你期待一次有力量的争斗。我想知道，你去抗争，而不是立刻与我亲近这样是否会更舒适，或者换句话说更安全。你怎么看？[第四类]
心理化基础疗法
有两个门诊来访者的心理化基础疗法研究，在团体治疗中，有高强度的个体治疗作补充，在综述中有提到。在心理化基础疗法中，随时随地探索移情现象，但是不强调人际关系模式的重复解释。
在一项134例（80%是女性）门诊患者的研究中，这些人患有边缘型人格障碍伴有其他人格障碍，他们被随机分配到心理化基础疗法、结构性临床管理、个体支持和问题取向治疗、团体治疗中，治疗时间都是18个月。
结果发现，在症状缓解和人格功能改善方面，心理化基础疗法的效果最佳。
在一项80例青少年样本（85%是女性）的研究中，这些人有自我伤害行为同时伴有抑郁症，来访者被照常分配到心理化基础治疗和强化治疗中。
在减少自我伤害行为和抑郁症方面，心理化基础疗法似乎更有效果。有趣的是，这两个研究都改善了心理化（投射功能），并且减少了依恋的回避，这解释（调解）了这个治疗方法。
以下是从一个来访者的第5次治疗中摘录的对话：
治疗师：哦！…我想知道…你是说刚才是对我和这个治疗过程发表了看法吗？[第二类]
来访者：是的，整个心理化能力观点的态度烂极了！
治疗师：我觉得有点迷茫…，现在马上想太多有点困难。[自我暴露]
来访者：[沉默]
治疗师：我想知道对你来说，是不是…，这是让你欣慰的。[第四类]
来访者：好吧，有可能…，我不需要时刻注意它。
治疗师：是的，是这样的。因为我看见你现实似乎更平静了。[第一类]
来访者：可能有一点，但是我注意到的时候通常会晚一点，一般在晚上，我可以关注其他事情。
治疗师：好的。这样的话，当你把这些给我说出来的时候，你已经注意到了，你来到这里的时候，没有想太多。[第二类]
来访者：是的。
治疗师：听到这个我很高兴。[自我暴露]
关系焦点治疗
关系焦点治疗是一个简短关系治疗的方法，它基于关系精神分析治疗的原则。它的早期任务是，寻找治疗联盟中的破裂点，并且鼓励来访者和治疗师探索治疗关系中发生了什么。
关系焦点治疗也包括很多治疗师的自我暴露，并且尤其鼓励治疗师为治疗关系的破裂和误解承担责任。
在Muran和他的同事进行的一项研究中，有128个来访者，他们患有C类人格障碍，被随机分配到简短关系治疗、短程动力性治疗、认知行为治疗中，疗程都是30次。
在这三种治疗方法效果是一样的，但是简短关系治疗的脱落率最低。在Crits-Christoph和他的同事做的一项初步研究中，在16次建立关系的治疗中，为受训的治疗师提供支持。
治疗的焦点是达成目标、确定关系的破裂点，并且探索来访者与治疗师关系中的潜在感受。训练对症状改善方面没有产生显著的效果，但是在生活质量的改善方面有很大的提高。Safran提供了下面的案例：
治疗师：我问你一些问题的时候，我在某种程度上有压力，一方面我在想让我们之间的事情保持顺利进展。但是我也有点关心，如果我继续这么做，这就会偏向你那边，你就不能最及时的说出那些对你最重要的感受。[自我暴露]
来访者：我不知道…你觉得呢？
治疗师：我感觉我在让你当带领者，同时你让我当带领者。[自我暴露]
来访者：我让你当带领者，是因为你管理这里，你是医生。
治疗师：医生对你来说意味着什么？[第二类]
来访者：你是专家，知道你想要什么，对我来说很重要。
治疗师：我们谈了很多内容，是关于你想知道你男朋友的需要，所以你可以证明它…我想知道的是，在此时此刻我们俩之间发生了什么？[第五类]
来访者：我不懂。
治疗师：好吧，我仅仅想知道，对你来说，是不是知道我想要什么，比知道你想要什么更重要，这真是进退两难。[第四类]
在这些试验性研究中有很多局限。他们在日常临床工作中的普遍性有局限。在这些研究中，在他们测量的变量以外，还有很多其他的测量变量和过程变量，他们可能会影响治疗效果和移情工作。
此外，这些研究没有报道移情干预技术使用频率的数据。也没有明确定义移情干预技术的不同种类。这些研究中的对比治疗方法是真实的心理治疗方法，但是不能排除研究者的主观影响。
移情工作的第一个试验性研究(FEST)
FEST是我和我的同事一起做的研究，就我们所知，临床随机对照研究的设计目的是，调查动力性心理治疗中移情工作的长期影响。
我们把100名来访者随机分配到两组，进行为期一年的动力性心理治疗，其中一组使用低于中等水平的移情工作，而另一组不使用移情工作。在广泛的练习之后，两组治疗均由同一个治疗师进行。
治疗完成的评定等级是完成450次治疗。两组治疗之间的唯一区别就是，是否使用低于中等水平的移情工作干预技术。这样的设计使得我们可以研究移情工作的因果关系。
移情工作没有整体效应。但是，与未使用移情工作的那组相比，使用移情工作组中，客体关系不好的来访者可以更多的从治疗中获益。这个影响在3年的随访期间都可以维持。
对于那些客体关系成熟并且有很强的心理资源的来访者，两组的治疗效果影响相当。而且，有移情工作组中，女性来访者比男性来访者获益更多。
在46个患有一个或多个人格障碍的来访者中，有移情工作组的23个就有17个（74%）再也没有被诊断过任何人格障碍。相对的，在对照组中的23人中仅有10个。
移情组的脱落率是0%，而另一组的脱落率是22%。与接受了移情工作组的来访者相比，未接受移情工作的来访者在3年的随访期间，有4次以上的额外精神卫生特殊治疗。
这个研究中的所有治疗师都经过大量的培训经历，和特殊训练，才分配到两组中去，这对临床实践的普及性有限制。
在客体关系不好的来访者中，移情工作的长期影响被解释为，在治疗中增加他们的洞察力。很多研究指出，洞察力或者自我理解的改变对动力性心理治疗来说很的特殊，而且与其他的治疗不相关，比如：认知行为疗法或者抗抑郁药物。
FEST通过使用这个专项技术让来访者获得洞察，并且随后改善人际功能，拓展了这项工作。这些研究结果与临床理论一致，那就是洞察力的改变可能是动力性治疗发生改变的特有机制。
但是，需要指出的是，洞察力和治疗结果之间的相关是被试验性控制的。到目前为止的研究中，改变的真正因果机制是一些未知的中间变量。下面描述了移情中的工作是如何影响来访者的洞察力的(S. Amlo，R. Ulberg， P. Høglend，2012)：
治疗师：那现在我们在这里了。[第一类]
治疗师：你认为我们的治疗对你和你妈妈的关系有什么影响？[第二类]
来访者：我还在挣扎。我妈妈今天早上打电话了。但是我打断了她，我说除非她有极其重要的事情，不然我现在不会跟她通话。我挂了电话后，感觉很不舒服。
治疗师：当你告诉我这些的时候，你认为我会怎么看待你？[第三类]
来访者：你会觉得我很自私。
治疗师：你也这么看自己吗？
来访者：我很愧疚，甚至最小的事情也会愧疚。
治疗师：你以前告诉我，你在工作中说“不”，并且为自己考虑的时候是多么难。你在为同事、妈妈、爸爸设置界限的时候有困难，因为你害怕被拒绝或者被惩罚。
但是今天你试着告诉我，因为你在学校和工作中的会议，而要改变下次的治疗。[第五类]
来访者：我要关注一下这点。四十次治疗不是长程治疗。我看到我在信任别人方面有犹豫，但是我丈夫支持我，我试着对我自己说出我的感觉。
治疗师：现在—今天早上你能够拒绝你妈妈的电话，也告诉我要改变下次的治疗。也许你的害怕在减少，信任感在增加。[第四类]
我和我的同事也探索了，治疗联盟的环境中和来访者客体关系方面，移情工作的长期影响。治疗联盟是治疗结果的正向预测器，它和移情工作相互独立。
但是，对客体关系差、治疗联盟弱的来访者，移情工作是心理动力学功能方面的特殊影响最正向的预测器。对于那些有成熟的客体关系和良好治疗联盟的来访者，我们看到了移情工作的负面影响。
这些研究结果与主流的临床理论形成了对比，唯一一个有牢固治疗关系的来访者从移情工作中的获益最多。理解这些研究结果的一个方式是，更多有困扰的来访者在建立信任的治疗关系方面有困难。
深思熟虑的对移情问题和治疗联盟破裂的探索，可能是反证消极的人际期望、加强治疗联盟、理解自己，以及最后的治疗结果。
另一方面，对功能好的来访者来说，当治疗顺利进行的时候，关注治疗关系似乎不合适，或者对治疗师来说似乎是个嗜好。
我和我的同事也报道了，治疗师原本的反移情，与来访者人格障碍的病理性之间的相互影响，在预测移情工作长期治疗效果时的作用。
当治疗师本身的感受越强烈的时候，对人格障碍病理水平高的来访者来说，移情工作的影响越正向，但是对人格障碍病理水平低的来访者来说，有消极影响。
一个可能性的推测是，原本的角色对那些人格障碍病理水平低的来访者来说，可能被他们体验为侵入性的、把来访者当成幼儿的、或者多余的。
但是对那些严重人格障碍的来访者，治疗师原本的角色为他们提供了，一个支持性的、滋养性的和移情的资源， 这是在他们其他人际关系中没有的。
预测中复杂的调解效应，可能会帮助我们理解一些移情工作中的个体差异性。但是，直到将来的研究用大样本来重复研究之前，我们都只能初步考虑。
古典移情（移情的起源）
解释
在早期的精神分析治疗中，与解释有关的移情起源被看作是技术中必要的奠基石。但是，一些研究提供了一些移情工作“用量”的数据，指出了，如果真的用的话，人们很少用到解释有关的移情起源。
随着时间的进行，解释有关的古典移情似乎从时尚中没落了，然而自我暴露技术的使用似乎开始流行。不同研究中，实践中的移情工作现象与临床理论中的相似。
临床事件也表现出了很多相似之处。而且，这些事件描述了，移情现象应该如何以好奇的心去探索，邀请来访者和治疗师一起推测。
非动力性治疗中的移情工作
治疗
Gelso和 Bhatia对16个有关非动力性治疗的研究进行了综述。他们描述了移情是如何影响非动力性治疗的，通常也会以消极的方式影响治疗过程。当问到相关问题时，非动力性治疗师可以评估移情现象。
但是，关于不同类型的移情是如何影响非动力性治疗的研究非常有限。Castonguay和他的同事发展了综合的认知疗法，他们把治疗关系的破裂方面整合到了认知疗法中。
在初步研究中，综合认知疗法的治疗结果，与以前的认知治疗结果比较时，比较结果是可观的。在一个小样本的随机对照临床研究中，对比了整合认知疗法和认知疗法，在抑郁症和整个症状改善方面，整合的治疗结果更好。
在一项大规模研究中，对长期抑郁的来访者进行了认知行为的分析性系统治疗，治疗师在一定程度上报道了，他们强调了所列的五种干预方式类别。
这些类别是认知的干预方式、行为的干预方式、达成目标、探索咨访关系、以及症状的起源。治疗结果唯一的一个正向预测器是，强调完全讨论咨访关系。
功能性分析心理治疗是当代的认知行为疗法，它的关注点是来访者的人际关系问题，以及它是如何在治疗关系中表现出来的（治疗中临床相关的行为）。在初步研究中，更多的使用咨访关系，会带来喜人的治疗结果。
进一步研究
理想情况下，我们需要的研究是，控制其他变量的前提下，把特定移情干预技术和治疗结果联系起来。尤其是考虑到移情根源的解释价值和治疗师的自我暴露时，应该先研究治疗部分。
如果我们孤立的考虑了最有效的特定部分，机制（媒介）的寻找工作可能会变得困难。机制的研究，例如洞察、投射功能、自我评估、或者社交回避，可能会改善我们的基本知识。
在我们理解了移情干预技术的全部影响，以及它是如何起效之前，我们需要加强过程的研究。有或者没有这种干预技术，或者他们的使用频率，这方面的研究不充足。
特定干预技术的局限和质量很难评估，但是来访者接受这种干预技术的程度可能至关重要。移情工作之前的干预技术，以及之后的干预技术可能也很会有影响。
我们也需要主要变量和其他背景变量的研究，比如：关系和治疗师的因素，如反移情反应，这些可能影响移情干预技术的效果。我们急切需要关于治疗的一些研究，把移情工作和其他心理治疗方法整合起来进行研究。
在研究范畴的标准框架中，基于美国心理卫生研究所政策计划的，社会过程是一个备选研究范畴。社会关系是至关重要的，因为人际关系的临床表现可能是精神病理学中最核心的观察部分。
并且，在致死率方面，与已经确定的风险因素（比如：吸烟）相比，不良社会关系风险的影响因素更重要。对基于移情的治疗中，这些部分、过程和机制的研究，可能会改变我们关于人际功能心理方面的基本知识。
此外，为了把人际行为心理学和生物学解释进行整个，社会神经科学、脑成像、遗传学的方法可能会有帮助，最后可以改善人际关系问题的治疗。
结论
本文总结的研究结果指出，移情干预技术是活性成分。几乎所有的研究综述都指出，移情工作和人际关系、动力性改变有显著相关。试验性研究中两组之间的平均效应是0.8（很大），并且倾向于基于移情的治疗。
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