河北燕达陆道培医院：有关「无偿献血」的基本常识
多年来，陆道培医疗集团全体员工积极参加无偿献血活动，燕达院区 2021 年 1—8 月参与无偿献血一共 889 人次，其中捐献血小板 755 人次，共计捐献 1222 个单位治疗量；捐献全血一共 134 人次，一共捐献全血 51800 ml。亦庄院区 2021 年 1—8 月的无偿献血一共 38 人次，其中捐献血小板 6 人次，共 8 个单位治疗量 ，捐献全血 32 人次，一共捐献全血 9000 ml。
作为一家血液病专科医院，陆道培医院将「无偿献血」作为医院人文建设的一部分，疫情常态化期间，虽然给无偿献血增加了「预约」、「出示核酸」等防疫环节，但丝毫没影响全体道培人奉献爱心的决心。每一个人爱心的付出都像一粒种子，每一次捐献都可以挽救一个生命。让我们撸起袖子传递爱，无偿献血一起来。
无偿献血是指为了挽救他人的生命，自愿提供自身的血液、血浆或其他血液成分而不获取任何报酬的人。而关于无偿献血的相关知识您又了解多少呢？
献血的基本条件有哪些？
年龄：18～55 周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至 60 周岁。
体重：男≧50 千克，女≧45 千克。
健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。
献血间隔期是多久？
全血捐献间隔：两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为 200～400 ml。
机采血小板捐献间隔：两次捐献间隔时间不少于 2 周、不大于 24 次/年。
机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于 4 周。
全血捐献后与机采血小板捐献间隔：不少于 3 个月。
献血对身体有影响吗？
人体内的血液量大约是体重的 7%～8%，如体重为 60 公斤，则血液量约 4000～5000 ml。人体一次性失血不超过总血量的 10%，则可通过身体的自我调节很快恢复，不会引起贫血。献血一次为 200～400 ml，不会影响身体健康。
献血会传染疾病吗？
目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。
献血前应该注意什么？
有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等不能献血，有感冒、有炎症、或女性月经期前后三天等情况要暂缓献血。
献血前一周不要服药。
饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。
献血前一天和当天不能饮酒，尤其是不饮烈性酒。
献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
必须带好本人真实有效证件（公民身份证）。
保持心态平稳，避免过度的紧张心理引起献血反应。
献血后应该注意什么？
献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输血贴最少保持 24 小时，以保持针眼清洁。
献血后 24 小时不能饮酒，4 小时内多饮水。
2～3 天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
一名健康的公民一生可以献多少血？
按照《中华人民共和国献血法》的规定，献血年龄为 18～55 周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为 200～400 ml。如果一名 18 岁符合献血标准的健康人按每六个月献血一次，每次献血 400 ml 计算，一生可献血近 30000 ml。
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